http://passionhack.seesaa.net/ 基本にもどってダイエットをしてみようと思う ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 基本にもどってダイエットをしてみようと思う マーケティング,ブログ,ポッドキャスト,雑誌,書評,ダイエット,シャングリラ passionhack no http://passionhack.seesaa.net/article/297608290.html Tue, 16 Oct 2012 00:39:07 +0900 しばらく放置していた当ブログですが、ひさしぶりに更新します。ダイエットがうまくいっているので、書くネタがあるからです！ここ2週間、続けているのが糖質制限ダイエットです。その名のとおり、糖質の多い食べ物、ご飯やパン、麺類、芋類を制限します。かわりに、野菜や肉•魚などおかず類をしっかり食べます。もともと6月から週に一度のスポーツジム通いもしていたのですが、なかなか体重が減りません。トレーナーの相談したところ、ひとつのアイデアとして糖質制限を教えてもらいました。相性がよかったのか、.. ]]> ダイエットがうまくいっているので、書くネタがあるからです！

ここ2週間、続けているのが糖質制限ダイエットです。
その名のとおり、糖質の多い食べ物、ご飯やパン、麺類、芋類を制限します。かわりに、野菜や肉•魚などおかず類をしっかり食べます。

もともと6月から週に一度のスポーツジム通いもしていたのですが、なかなか体重が減りません。
トレーナーの相談したところ、ひとつのアイデアとして糖質制限を教えてもらいました。

相性がよかったのか、3週間で3kg、減りました！
これからもがんばります！ ]]> シャングリラ・ダイエットとか passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/297608290 http://passionhack.seesaa.net/article/233452307.html Fri, 04 Nov 2011 00:23:54 +0900 「ベストハウス123」という番組に驚きました。アイドリングというアイドルグループのひとり、谷澤恵里香さんが1ヶ月でがウエストを14cm縮めたのです。※こちらの女性です。Erika Yazawaダイエット方法は横手貞一朗さんというパーソナルトレーナーのかたが提案したトレーニングプログラムと、食事療法の組合せです。プログラムはウエスト周りをしぼる、腹筋を中心としたシンプルで短時間で取り込めるものでした。わたしも早速はじめました！詳しくはこちらをどうぞ。「谷澤恵里香のウエストを14.. Erika Yazawa ダイエット方法は横手貞一朗さんというパーソナルトレーナーのかたが 提案したトレーニングプログラムと、食事療法の組合せです。 プログラムはウエスト周りをしぼる、腹筋を中心とした シンプルで短時間で取り込めるものでした。 わたしも早速はじめました！ 詳しくはこちらをどうぞ。 「谷澤恵里香のウエストを14cm細くした！「ベストハウス」で話題沸騰の横手式トレーニング | 日刊SPA!」 ]]>
アイドリングというアイドルグループのひとり、
谷澤恵里香さんが1ヶ月でがウエストを14cm縮めたのです。

※こちらの女性です。


ダイエット方法は横手貞一朗さんというパーソナルトレーナーのかたが
提案したトレーニングプログラムと、食事療法の組合せです。

プログラムはウエスト周りをしぼる、腹筋を中心とした
シンプルで短時間で取り込めるものでした。

わたしも早速はじめました！

詳しくはこちらをどうぞ。
「谷澤恵里香のウエストを14cm細くした！「ベストハウス」で話題沸騰の横手式トレーニング | 日刊SPA!」 ]]> シャングリラ・ダイエットとか passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/233452307 http://passionhack.seesaa.net/article/225084451.html Fri, 09 Sep 2011 02:34:19 +0900 ファッション・デザイナーのジル・サンダーとのコラボレーションブランド「+J」をやめると同時に選んだのが、低価格ブランド「ｇ．ｕ．」の強化です。AKB48の前田敦子さんをイメージキャラクターに選ぶという堅実さはさすが。「ｇ．ｕ．」の成長に期待したいところです。 ]]>
AKB48の前田敦子さんをイメージキャラクターに選ぶという堅実さはさすが。

「ｇ．ｕ．」の成長に期待したいところです。 ]]> マーケティング・ノンジャンル passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/225084451 http://passionhack.seesaa.net/article/225083879.html Fri, 09 Sep 2011 02:23:45 +0900 ユニクロがファッションデザイナーのジル・サンダーと契約して、「+J」というブランドを立ち上げました。2009年のことです。ジル・サンダーはドイツ出身だったので、ドイツ好きとしてはうれしかったのを覚えてます。しかし、残念なことに契約が終了し、ブランドも店じまいようです。結局、価格帯をあげるのに失敗したということなのでしょうか。 ]]> 「+J」というブランドを立ち上げました。2009年のことです。

ジル・サンダーはドイツ出身だったので、
ドイツ好きとしてはうれしかったのを覚えてます。

しかし、残念なことに契約が終了し、ブランドも店じまいようです。

結局、価格帯をあげるのに失敗したということなのでしょうか。 ]]> マーケティング・ノンジャンル passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/225083879 http://passionhack.seesaa.net/article/169094505.html Fri, 12 Nov 2010 01:07:04 +0900 先日、seesaaさんから当選のメールが届き、本日プレゼントそのものが届きました。中身はエコバッグとエコノートのセットです。seesaaさんはIT企業なのに、と思いましたが逆にエコに気を使っているのかもしれませんね。ありがとうございました！ 中身はエコバッグとエコノートのセットです。 seesaaさんはIT企業なのに、と思いましたが 逆にエコに気を使っているのかもしれませんね。 ありがとうございました！ ]]> 本日プレゼントそのものが届きました。

中身はエコバッグとエコノートのセットです。
seesaaさんはIT企業なのに、と思いましたが
逆にエコに気を使っているのかもしれませんね。

ありがとうございました！ ]]> 雑記 passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/169094505 http://passionhack.seesaa.net/article/165206418.html Sun, 10 Oct 2010 01:29:43 +0900 朝食に温かいヨーグルトを食べるというダイエット法が出現したそうです。なんだ、ヨーグルトを食べるだけなんだ、と思ったものの「ホット」なんですよね。温かいヨーグルトは未体験ゾーン。ちょっと遠慮しておきます（笑）。 ]]>

なんだ、ヨーグルトを食べるだけなんだ、と思ったものの
「ホット」なんですよね。

温かいヨーグルトは未体験ゾーン。

ちょっと遠慮しておきます（笑）。 ]]> シャングリラ・ダイエットとか passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/165206418 http://passionhack.seesaa.net/article/164815720.html Wed, 06 Oct 2010 01:39:42 +0900 quユーザー待望のスマートフォンがいよいよ登場します。その名は「IS03」。コードネーム（笑）で呼ぶのがもったいないくらい、auの本気度が伝わってきます。コンセプトは『いままでのスマートフォンにできなかったことが全部できるスマートフォン』。おサイフケータイEメール／cメール957万画素のカメラワンセグなどなど。ガラパゴスケータイ、いわゆるガラケーと呼ばれる既存の国産ケータイがもつ機能をスマートフォンに全部のせしてしまった。テレビCMには陸上選手のボルト選手を採用。絶頂だったこ.. Android au - auのスマートフォン（IS series） | au by KDDI あとは価格戦略。 新規契約だけではなく、既存の契約者にもやさしい料金体系を期待してます！ ]]>
その名は「IS03」。
コードネーム（笑）で呼ぶのがもったいないくらい、
auの本気度が伝わってきます。

コンセプトは『いままでのスマートフォンにできなかったことが全部できるスマートフォン』。

おサイフケータイ
Eメール／cメール
957万画素のカメラ
ワンセグ
などなど。

ガラパゴスケータイ、いわゆるガラケーと呼ばれる既存の国産ケータイがもつ機能を
スマートフォンに全部のせしてしまった。

テレビCMには陸上選手のボルト選手を採用。
絶頂だったころのかっこよさが戻ってきているような気がします。

Android au - auのスマートフォン（IS series） | au by KDDI

あとは価格戦略。
新規契約だけではなく、既存の契約者にもやさしい料金体系を期待してます！ ]]> ケータイ進化論 passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/164815720 http://passionhack.seesaa.net/article/164271419.html Thu, 30 Sep 2010 23:55:03 +0900 ニンテンドーDSの後継機種、ニンテンドー3DSが発表されました。来年、2011年2月に発売されるということです。携帯型モバイルゲーム端末の市場はプレイヤーが増加しています。PSP、ケータイ、iPhoneやAndroidなどのスマートフォン。果たして、どう戦っていくのでしょうか。ゲームソフトのラインアップに期待が高まりますね。 ]]> 来年、2011年2月に発売されるということです。

携帯型モバイルゲーム端末の市場はプレイヤーが増加しています。
PSP、ケータイ、iPhoneやAndroidなどのスマートフォン。

果たして、どう戦っていくのでしょうか。
ゲームソフトのラインアップに期待が高まりますね。 ]]> マーケティング・ノンジャンル passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/164271419 http://passionhack.seesaa.net/article/163755353.html Sun, 26 Sep 2010 00:26:55 +0900 Seesaaさんから「好きな映画」というテーマをもらったものの、ダイエットブログらしい作品をとりあげたい。『スーパーサイズ・ミー』が最適だろう。一日三食、すべてマクドナルドで食べたらどうなるか。いや、食べ続けたらどうなるか、という実験が行われた。そのドキュメンタリーが映画になっている。しかも素晴らしいのは日本語版をYouTubeで観られる。スーパーサイズ・ミー (日本語吹き替え版) 1/13ファーストフードを食べることの意味合いが変わること間違いなし〓【週刊ブログテーマ】今回.. スーパーサイズ・ミー (日本語吹き替え版) 1/13 ファーストフードを食べることの意味合いが変わること間違いなし〓 【週刊ブログテーマ】 今回のテーマ：好きな映画 ]]> ダイエットブログらしい作品をとりあげたい。

『スーパーサイズ・ミー』が最適だろう。

一日三食、すべてマクドナルドで食べたらどうなるか。
いや、食べ続けたらどうなるか、という実験が行われた。

そのドキュメンタリーが映画になっている。
しかも素晴らしいのは日本語版をYouTubeで観られる。



ファーストフードを食べることの意味合いが変わること間違いなし〓

【週刊ブログテーマ】
今回のテーマ：好きな映画 ]]> シャングリラ・ダイエットとか passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/163755353 http://passionhack.seesaa.net/article/163672108.html Sat, 25 Sep 2010 02:05:36 +0900 ただただすごいです。イチロー選手が、10年連続で200本安打という偉業をなしとげました。10年間のなかで調子のいいときもあれば、悪いときもあって、それでも結果を出す。これぞプロフェッショナルなんでしょうね。おめでとうございます〓 ]]> イチロー選手が、10年連続で200本安打という偉業をなしとげました。

10年間のなかで調子のいいときもあれば、悪いときもあって、
それでも結果を出す。
これぞプロフェッショナルなんでしょうね。

おめでとうございます〓 ]]> スポーツネタで熱くなる passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/163672108 http://passionhack.seesaa.net/article/163671491.html Sat, 25 Sep 2010 01:53:39 +0900 つらいダイエットも短期間ならいろいろ試せそうです。gooランキングによれば、1位の「プチ断食」は結構気持ちいいです。いままで試したのは週末断食というものです。土曜日一日抜くだけでもすっきりします。長期間ダイエットを続けていると、マンネリ化するので、ときどきちがった手法を試すのもよさそうです。 ]]>
gooランキングによれば、

1位の「プチ断食」は結構気持ちいいです。
いままで試したのは週末断食というものです。
土曜日一日抜くだけでもすっきりします。

長期間ダイエットを続けていると、
マンネリ化するので、ときどきちがった手法を試すのもよさそうです。 ]]> シャングリラ・ダイエットとか passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/163671491 http://passionhack.seesaa.net/article/162416865.html Mon, 13 Sep 2010 00:06:26 +0900 スポーツニュースで流された速報の映像に黒髪で黄色いユニフォームをきた選手がゴール前でボールを受け、シュートを決めるシーンがあった。ボルシア・ドルトムント（Borussia Dortmund）に移籍した香川選手だった。香川真司 ブンデス初ゴール！ヴォルフスブルク戦ボールを受けてからのタッチ数の少ないシュート。今季、日本人選手はかなりヨーロッパに移籍した。どんな活躍を見せてくれるか、期待大。 香川真司 ブンデス初ゴール！ヴォルフスブルク戦 ボールを受けてからのタッチ数の少ないシュート。 今季、日本人選手はかなりヨーロッパに移籍した。 どんな活躍を見せてくれるか、期待大。 ]]> 黒髪で黄色いユニフォームをきた選手がゴール前でボールを受け、
シュートを決めるシーンがあった。

ボルシア・ドルトムント（Borussia Dortmund）に移籍した香川選手だった。

ボールを受けてからのタッチ数の少ないシュート。

今季、日本人選手はかなりヨーロッパに移籍した。
どんな活躍を見せてくれるか、期待大。 ]]> スポーツネタで熱くなる passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/162416865 http://passionhack.seesaa.net/article/162098056.html Fri, 10 Sep 2010 02:02:57 +0900 ダイエッターにとっては炭酸飲料はありがたい。炭酸が膨満感を生み出してくれるからだ。そんな炭酸系ダイエッターにうれしいニュースだ飛び込んできた。地方発のサイダーがブームになっている。炭酸の選択肢が増えると、あきずに飲み続けられるのでぜひコンビニあたりに進出してほしいところ。さらに個人的に注目しているのがカロリーオフな「カルピスソーダ」。「カルピスソーダ」リフレッシュゼロに加え、9月6日から「カルピスソーダ」グレープゼロが加わった。「カルピス：プレスリリース:「カルピスソーダ」グ.. 「カルピス：プレスリリース:「カルピスソーダ」グレープゼロ　新登場」 まずは500mlのペットボトルが登場する。 たっぷり飲める1.5lはダイエッターにヒットすると思うので、 ラインアップの拡充に期待！ ]]> 炭酸が膨満感を生み出してくれるからだ。

そんな炭酸系ダイエッターにうれしいニュースだ飛び込んできた。
地方発のサイダーがブームになっている。

炭酸の選択肢が増えると、あきずに飲み続けられるので
ぜひコンビニあたりに進出してほしいところ。

さらに個人的に注目しているのがカロリーオフな「カルピスソーダ」。
「カルピスソーダ」リフレッシュゼロに加え、
9月6日から「カルピスソーダ」グレープゼロが加わった。

「カルピス：プレスリリース:「カルピスソーダ」グレープゼロ　新登場」

まずは500mlのペットボトルが登場する。

たっぷり飲める1.5lはダイエッターにヒットすると思うので、
ラインアップの拡充に期待！ ]]> ダイエッターの秘密道具 passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/162098056 http://passionhack.seesaa.net/article/162096202.html Fri, 10 Sep 2010 01:49:06 +0900 別会社ということで給与体系その他まったく別物なんだろうけど。それにしても、5,000円で東京・大阪間を移動できたらすごい。格安新幹線は登場しないだろうから、価格と時間の優位性は高い。ただ、関空から大阪中心部までの距離がそこそこあるのが気になる。いままであった、いろいろな基準が壊れていく時期なのを再確認した。 ]]> それにしても、5,000円で東京・大阪間を移動できたらすごい。

格安新幹線は登場しないだろうから、価格と時間の優位性は高い。
ただ、関空から大阪中心部までの距離がそこそこあるのが気になる。

いままであった、いろいろな基準が壊れていく時期なのを再確認した。 ]]> マーケティング・ノンジャンル passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/162096202 http://passionhack.seesaa.net/article/161860254.html Wed, 08 Sep 2010 00:54:07 +0900 Webの新しいサービスを参加者で共有して応援するイベント、WISH2010（http://agilemedia.jp/wish2010/）が開催されました。将来が期待される15のサービスが7分間のプレゼンテーションを繰り広げます。そこにSeesaa発のサービス「デコもじ」(http://decomoji.jp)が参加したのです！ブログのフォントを変えるすごさを、ちょっと恥ずかしそうに話してました。実はSeesaaブログを使っていながら、知らなかったので（笑）。使ってみたいと思.. ]]> WISH2010（http://agilemedia.jp/wish2010/）が開催されました。
将来が期待される15のサービスが7分間のプレゼンテーションを繰り広げます。

そこにSeesaa発のサービス「デコもじ」(http://decomoji.jp)が参加したのです！
ブログのフォントを変えるすごさを、ちょっと恥ずかしそうに話してました。

実はSeesaaブログを使っていながら、知らなかったので（笑）。
使ってみたいと思います。

プレゼン、お疲れさまでした。

これからも毎年、WISHに新サービスを送りこめるよう
Seesaaのイノベーションを期待します〓 ]]> 加速するWebマーケティング passionhack blog:https://blog.seesaa.jp,passionhack/161860254