脳の反乱（シャングリラ・ダイエット[10日目]）

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-17.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：92.0kg
ＢＭＩ：27.2

食事

朝食

トースト、ポトフ、目玉焼き

昼食

山菜おにぎり、バナナ

夕食

ピザ、サラダほか（外食）

シャングリラ・ダイエット情報
オイル摂取：忘れた

気づけば、シャングリラ・ダイエットも10日目に突入。

劇的に体重が減っているわけではない。
ただ、食欲が減るというのは、想像以上に快適だ。

しかし、ときどき食欲が不思議な現象を起こす。

理性または脳が食べたいと主張するのだ。
一方、身体または胃は食欲がないので、食べなくていいという。

はて？食欲ってどこから生じるのか、わからなくなってきた。

脳？
胃？

※今回から記事タイトルを変更してみる。果たして続くかどうか。

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