シャングリラ・ダイエットでSeesaaダイエット特集に参加

というわけで、「シャングリラ・ダイエット」の効果を自分の体で試してみる。
（詳しくは「PASSION HACK 情熱でマーケティングに差をつけろ！: 百式御用達痩身術『シャングリラ・ダイエット』出版記念イベントで」を参照）

幸い、Seesaaブログにはダイエット・ログ機能があるので使ってみる。

現在
身長:184cm
体重:95.0kg

目標
身長:そのまま
体重:75kg

いずれ体脂肪率も追加したいが、まずはここから。