百式御用達痩身術『シャングリラ・ダイエット』出版記念イベントで

百式の田口さんがダイエット本を出版するという情報をつかんだ。
しかも、ブロガー向けに出版記念セミナーを開いてくれるという。
（「『シャングリラ・ダイエット』出版記念セミナーへのお誘い | IDEA*IDEA」を参照）
これは見逃すわけにはいかない。

といいつつ、遅刻気味にイベント会場へ。
プレゼンテーションはすでに18ページ/26ページ。
（「シャングリラ・ダイエット出版記念セミナーをやってきた | IDEA*IDEA」を参照）

シャングリラ・ダイエットとは

従来のダイエット法が食べるものをコントロールするのに対して、
シャングリラ・ダイエットは、食欲をコントロールする。
しかも、そのために必要なのが、砂糖水か、オリーブオイルだという。

細かい話は、本書を手にとっていただくのがなにより。

パイロット版を読んだ立場でコメントすると、丁寧なアプローチに驚いた。
特に、Chapter4の「シャングリラ・ダイエットの実践法」では、「よくある問題」として起こりうるいくつかのケースが紹介されている。

ただし、重要な例外がひとつある
通常、胆石がある人や胆嚢摘出術を受けた人は、脂肪の多い食品を避けるよう医師からアドバイスを受けているはずだ。
（『シャングリラ・ダイエット』から引用）

まさに、わたし自身がこの例外なのだ。
オリーブオイルの摂取と聞いて懐疑的だったが、しっかりと目配りしていることに好感をもてた。

というわけで、本日からシャングリラ・ダイエットをはじめていく。
詳しくは別エントリーで。

田口さん、ありがとうございました。

シャングリラ・ダイエット
	田口 元 田中 敦子 フォレスト出版 2008-06-06 売り上げランキング : 1043 Amazonで詳しく見る by G-Tools

公式サイト「食事制限なし、運動なし、「１日１回」外出先でもできる！　シャングリラダイエット」では、第一章のPDFが入手できるのでぜひどうぞ。