カラダトレーナーでメタボリックから脱出できるか

最近、「メタボリック」が騒がしい。
おかげでメタボリックゾーンにいるわたしは肩身が狭い。

だが、よく見ると大きな間違いがあった。

Wikipediaの「メタボリックシンドローム - Wikipedia」によれば、

国際糖尿病連合（IDF）基準(2005年)
→腹囲男性90cm、女性80cm以上が必須。かつ

• 血圧130/85mmHg以上。
• 中性脂肪150mg/dL以上。
• HDLc男性40mg/dL、女性50mg/dL未満。
• 血糖100mg/dL以上。

の4項目中2項目以上。

そう、2項目以上なのだ。

だから、腹囲しか問題がないわたしはメタボリック予備軍に過ぎない。
だから、そんなに白い眼で見られる筋合いはない。

といっていて、悲しくなってきた。

そもそもダイエットに失敗して、お小遣いが減った。
さらに、メタボリックの流行でさらに家族の風当たりが厳しい。
泣きっ面に蜂どころか四面楚歌といっていい。

そんなときタイミングよく知ったのが、カラダトレーナーの存在。
ヘッドフォンから聞こえてくる指示に合わせて運動をすることで、適切な負荷で活動ができる優れもの。
気になるのは、モードのひとつ、音楽プレイヤーとの連携機能。


(出典「あなたの運動改革します！カラダトレーナー　ウォーキング＆ジョギングナビ｜セガトイズ」)

シルエット的にはiPodのようだが、
「安全のため右耳のみモノラル出力されます。」
とあるので、右耳から音楽、左耳からカラダトレーダーのアドバイスを聞くなんてことができるのだろうか。
iPod、gigabeatなどの音楽プレイヤーも持ち合わせているので、利用できるかチェックしてみたいところ。

といいつつ、なんと言ってもリズムよくおウォーキングしてウェストサイズを85cm以下に減らすという目標には遠く及ばない。
カラダトレーナーに期待するとともに、日々の生活を改善しておきたい。



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Comments

zukaさん、ご無沙汰しています。
最近、僕もやヴぁいんですよ・・・；

Posted by yasui at 2008年05月28日 09:31

yasuiさん
ご無沙汰。
ぼくはかなりやばいので、最新のダイエット方を導入します。
乞うご期待！(^^)

Posted by zuka at 2008年05月31日 03:47