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2008年05月12日

カラダトレーナーでメタボリックから脱出できるか

最近、「メタボリック」が騒がしい。
おかげでメタボリックゾーンにいるわたしは肩身が狭い。

だが、よく見ると大きな間違いがあった。

Wikipediaの「メタボリックシンドローム - Wikipedia」によれば、
国際糖尿病連合(IDF)基準(2005年)
→腹囲男性90cm、女性80cm以上が必須。かつ
  • 血圧130/85mmHg以上。
  • 中性脂肪150mg/dL以上。
  • HDLc男性40mg/dL、女性50mg/dL未満。
  • 血糖100mg/dL以上。

の4項目中2項目以上。
そう、2項目以上なのだ。

だから、腹囲しか問題がないわたしはメタボリック予備軍に過ぎない。
だから、そんなに白い眼で見られる筋合いはない。

といっていて、悲しくなってきた。

そもそもダイエットに失敗して、お小遣いが減った。
さらに、メタボリックの流行でさらに家族の風当たりが厳しい。
泣きっ面に蜂どころか四面楚歌といっていい。

そんなときタイミングよく知ったのが、カラダトレーナーの存在。
ヘッドフォンから聞こえてくる指示に合わせて運動をすることで、適切な負荷で活動ができる優れもの。
気になるのは、モードのひとつ、音楽プレイヤーとの連携機能。

karadatrainer.PNG
(出典「あなたの運動改革します!カラダトレーナー ウォーキング&ジョギングナビ|セガトイズ」)

シルエット的にはiPodのようだが、
「安全のため右耳のみモノラル出力されます。」
とあるので、右耳から音楽、左耳からカラダトレーダーのアドバイスを聞くなんてことができるのだろうか。
iPod、gigabeatなどの音楽プレイヤーも持ち合わせているので、利用できるかチェックしてみたいところ。

といいつつ、なんと言ってもリズムよくおウォーキングしてウェストサイズを85cm以下に減らすという目標には遠く及ばない。
カラダトレーナーに期待するとともに、日々の生活を改善しておきたい。

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posted by passionhack at 12:58 | Comment(2) | TrackBack(0) | 驚きのブログ

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この記事へのコメント
zukaさん、ご無沙汰しています。
最近、僕もやヴぁいんですよ・・・;
Posted by yasui at 2008年05月28日 09:31
yasuiさん
ご無沙汰。
ぼくはかなりやばいので、最新のダイエット方を導入します。
乞うご期待!(^^)
Posted by zuka at 2008年05月31日 03:47
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