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2010年09月25日

短期ダイエットで挑戦したいこと(gooランキングから)

つらいダイエットも短期間ならいろいろ試せそうです。

gooランキングによれば、

1位の「プチ断食」は結構気持ちいいです。
いままで試したのは週末断食というものです。
土曜日一日抜くだけでもすっきりします。

長期間ダイエットを続けていると、
マンネリ化するので、ときどきちがった手法を試すのもよさそうです。

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