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2010年07月20日

ダイエットは速攻か、じっくりか

ダイエットは短期間で痩せるより、長期でとりくんだほうがいい、という通説がくつがえされたという。
でも、これってダイエットの話なのだろうか。

モチベーションは長期間維持するのが難しい。
というだけの話だと思うが。
タグ:ダイエット

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