ダイエッターよ、自分でパンを焼こう（SD-BM101）

ダイエットをすると、食べるものに気をつける。
例えば、焼きたてのトーストにバターとイチゴジャムをたっぷり塗る。
口のなかに広がすパンの香ばしさと、芳醇なバターの香り、イチゴの甘味
という想像はもはや苦痛でしかない。

だが、先日食パンを焼いたとき、この衝動がおさまった。
使ったのは、松下製の自動ホームベーカリー、SD-BM101。

簡単で失敗しない機種選び

とにかく簡単で失敗しない、という条件は譲れない。
調べてみると松下製のみ、ドライイーストという材料をあとから追加する。

想像だが、この構造部分に特許があるのかもしれない。
そして、失敗しない、簡単、というコメントも多い。

松下製のホームベーカリーを使っている知人にも評判を聞いたところ、
極めて良好。

機種選びは、それほど困らなかった

食パンへの挑戦

まずはスタンダードに「食パン」に挑戦してみた。

材料をきっちり計量して、
予約の設定して、
あれ？もう終わり
というぐらいの簡単さ。

ときどきうぃんうぃんと騒ぐが、
恐れていたほどでもなく。

翌朝、できあがりのピピピという音で、
慌てて取り出すと見事にできあがり。



焼きたてのパンの香ばしさが、
我が家いっぱいに広がる。

そしてさすがに美味。
ただしレシピ通りに作ったのに、少し塩っぱいかも？
そのあたりを次回は調整してみる。

ホームベーカリーのダイエット効果

そして、実はダイエットにも有効なことがわかった

当然ながら、作る過程ですべての材料を確認する。
砂糖やバターの想像以上のボリュームを目にして、
パンをしかけるだけでお腹いっぱいになったのだ

ダイエッターのみなさん、自分でパンを焼いてみてはいかが？

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関連サイト
「ホームベーカリー | ナショナル」



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