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2008年06月30日

タニタ、君だったのか(シャングリラ・ダイエット[32日目])

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-15.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.6kg
BMI:26.8
食事
朝食
トースト、チーズ
昼食
鳥重(そぼろ、ししとう、胸肉)
夕食
めかぶ納豆、鶏肉のトマト煮
おやつ
10種の雑穀バー、クリーム玄米ブラン
シャングリラ・ダイエット情報
ガソリンスタンドオイル摂取:忘れた

ここしばらくダイエットの障害となっていた我が家の体重計。

といった行為が続くと、さすがに許せない。

正面から向き合うことにした。
  • 機能:体重計。その他の機能なし
  • 単位:200g刻み
これだけのシンプルさ。

そして、製造メーカー。

tanita_20080630.jpg

うぉぉぉ、TANITA!?どんっ(衝撃)

型番は「1630」

確かに、TANITAの公式サイトには後継機種らしい「1631」が紹介されている。

TANITAに対するイメージが音をたてて変わろうとしているがく〜(落胆した顔)

シャングリラ・ダイエットの日々
日常生活やら仕事でばたばたしていて、オイル摂取できず。
2日間は自力で食欲をおさえこんだ。

ただ、30日間はシャングリラ・ダイエットで抑えていたので、
以前ほどの空腹感はない。

シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
4894513056田口 元 田中 敦子

フォレスト出版 2008-06-06
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おすすめ平均star
starこれはいけるかも・・・でも・・・
star朝バナナよりシャングリラ!!
star微妙だ。

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ひらめき公式サイト「食事制限なし、運動なし、「1日1回」外出先でもできる! シャングリラダイエット」では、第一章のPDFが入手できるのでぜひどうぞ。
posted by passionhack at 23:07 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | シャングリラ・ダイエットとか

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