「糖尿病セミナー-糖尿病NET」を読んでみた。
明らかに肥満が原因で発症する糖尿病を、「肥満糖尿病」といい、その患者数は日本の2型糖尿病の6割以上を占めています。と厳しい。
(「糖尿病セミナー 07. 肥満と糖尿病-糖尿病NET」)
さらに、ドキッとしたのが、
BMI 25kg/m2 だと「肥満」です(同上)今朝の体重をもとに計算すると、
90.4÷1.84÷1.84=26.70
ずばり、25を超えている。
いままで糖尿病という診断結果を受けたことはないが、十分に気をつけたい。
まずは、体重と別に、BMIはアンダー25を目指す

ところで、
「糖尿病セミナー-糖尿病NET」は、糖尿病は当然、ダイエットについても丁寧に書かれているのでおすすめ。