ひらめきシャングリラ・ダイエットの記事は「シャングリラ・ダイエットとか」でどうぞわーい(嬉しい顔)
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2008年06月29日

ありがとう、オムロン(シャングリラ・ダイエット[31日目])

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-14.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.3kg
BMI:26.4
食事
朝食
トースト、サラダ、ソーセージ、卵焼き
昼食
そば、天ぷら
夕食
ご飯、納豆、鍋料理
おやつ
スコーン
シャングリラ・ダイエット情報
ガソリンスタンドオイル摂取:忘れた

シャングリラ・ダイエットと並行して、体重計選びに励んでいる。
そのさなか、当面の目標だった90kg割れを記録した。

体重計はオモロンのカラダスキャン。
いままでタニタか、パナソニックと思っていたところに、
絶妙なタイミングで現れた。

縁起がよいので、検討対象に追加してみようっと。

乗るだけでよいこの機種がよさそうわーい(嬉しい顔)
OMRON 体重体組成計 HBF-201
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stars日々の習慣、楽しい。

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4894513056田口 元 田中 敦子

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starこれはいけるかも・・・でも・・・
star朝バナナよりシャングリラ!!
star微妙だ。

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ひらめき公式サイト「食事制限なし、運動なし、「1日1回」外出先でもできる! シャングリラダイエット」では、第一章のPDFが入手できるのでぜひどうぞ。
posted by passionhack at 23:52 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | シャングリラ・ダイエットとか

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この記事へのコメント
こんにちは私も精密に体の組織を測れる体重計ほしいです☆休んでいたシャングリラダイエットまた少し頑張ってみようと思います!ところで炭酸水にガムシロップを入れて飲んでもシャングリラダイエットになるんでしょうか?炭酸好きなので、それが出来たら嬉しいです☆
Posted by モカ at 2008年06月30日 12:19
モカさん
コメントありがとうございます。
体重計を買ったら、詳細にレビューしますね。
さて、炭酸水+ガムシロップ。
炭酸水自体は満腹感につながるとは思います。
ただ、シャングリラ・ダイエットとして考えると、炭酸水とガムシロップに味がないことが条件になると思います。
ぼくも炭酸水が好きなので、使えるといいですよね。調べてみますね。
Posted by zuka at 2008年06月30日 13:36
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