シャングリラ・ダイエット情報オイル摂取:朝食前大さじ1/2
あまりにも見事なカウンターに沈黙

最軽量の90.4kgを記録した翌日、
体重計は92.4kgを表示した。
食事を制限すると、人体は与えられたエネルギーを最大限吸収しようとする。
むしろ、太りやすい状態になる。
それくらい百万回聞いているのにこの不始末

だが、同時に奇妙な現象が見つかった。
昨夜、寝る前に91.4kgだったのに、翌朝には92.4kg。
つまり寝ている間に1.0kg増えている。
通常、ひとは寝ている間にコップ数杯分の汗をかく。
その分、体重は減少する。
寝ている間、何も食べていないから当然だ。
しかし、わたしの場合、むしろ増えている。
デブは寝ててもリバウンドするのか?
実は夜中、寝ながら冷蔵庫の食料品を食べているのか。
そこまでわたしは追いつめられてきたのか。
わたしの疑問は体重計への不信感へと変わった。
私「この体重計壊れてるぞ」
妻「なわけないでしょ」
私「・・・」
覚えておけ、体重計

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