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2008年06月27日

デブは寝ててもリバウンド(シャングリラ・ダイエット[29日目])

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-17.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:92.4kg
BMI:27.3
食事
朝食
スープ
昼食
10種の雑穀バー
夕食
刺身、肉じゃが
シャングリラ・ダイエット情報
ガソリンスタンドオイル摂取:朝食前大さじ1/2

あまりにも見事なカウンターに沈黙がく〜(落胆した顔)

最軽量の90.4kgを記録した翌日、
体重計は92.4kgを表示した。

食事を制限すると、人体は与えられたエネルギーを最大限吸収しようとする。
むしろ、太りやすい状態になる。

それくらい百万回聞いているのにこの不始末ちっ(怒った顔)

だが、同時に奇妙な現象が見つかった。
昨夜、寝る前に91.4kgだったのに、翌朝には92.4kg。
つまり寝ている間に1.0kg増えている。

通常、ひとは寝ている間にコップ数杯分の汗をかく。
その分、体重は減少する。
寝ている間、何も食べていないから当然だ。

しかし、わたしの場合、むしろ増えている。
デブは寝ててもリバウンドするのか?

実は夜中、寝ながら冷蔵庫の食料品を食べているのか。
そこまでわたしは追いつめられてきたのか。

わたしの疑問は体重計への不信感へと変わった。

私「この体重計壊れてるぞ」
妻「なわけないでしょ」
私「・・・」

覚えておけ、体重計パンチ

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posted by passionhack at 23:10 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | シャングリラ・ダイエットとか

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