最軽量を更新（シャングリラ・ダイエット[28日目]）

目標体重：75.0kg
目標までの残り：-15.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：90.4kg
ＢＭＩ：26.7

食事

朝食

トースト、卵、ハム、チーズ

昼食

ヤリイカ漬け丼

夕食

ポトフ、イカの炒め物、納豆

おやつ

10種の雑穀バー、ケーキ

シャングリラ・ダイエット情報
オイル摂取：朝食前大さじ1/2

速報したとおり（「速報！91kgの壁を突破した理由」）、
あっさり最軽量を突破した。

散々、91kgの壁といいながら、実はそんなものは幻想に過ぎない。
ダイエットがうまくいかないと、いいわけを探そうとする。
弱い自分と向き合い続けるしかない。

とかいいつつ、夜はFirefox3のリリースパーティーへ。
ダイエット中にパーティーなどいくものではないというのに。

遅刻したら案の定、食事はまったく残っておらず、
ケーキをいただいてしまった

最軽量を更新した日になにをやっているのか

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