だが、今朝あっさりと91kgを切り、90.4kgに到達

昨日と一昨日の出来事ふりかえって、要因を探る。
・一昨日(「摂取カロリーと消費カロリーの関係(シャングリラ・ダイエット[26日目])」)
食事:3食ともしっかり食べた。しかも、昼のレバニラ定食はかなりのボリュームだった。
出来事:夜、AMNのイベントに参加して、「willow water」というミネラルウェターを飲んだ。
「willow water ウィローウォーター | ロート製薬」
・昨日(「食欲が急変(シャングリラ・ダイエット[27日目])」)
食事:朝、昼しっかり、夜は軽食+ビール

出来事:「シャングリラ・ダイエット」の監訳者、田口さんにお会いした。
体重が順調に減っていることを喜んでくれて、
「シャングリラ・ダイエットって、いいですよねえ」と盛り上がる。
・結論
水と田口さんのご利益だろうか

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