ひらめきシャングリラ・ダイエットの記事は「シャングリラ・ダイエットとか」でどうぞわーい(嬉しい顔)
初心者が迷うオリーブオイルは「エクストラ・ライト・オリーブオイルってなんだ?」をどうぞむかっ(怒り)

2008年06月16日

ロールケーキは怖くない(シャングリラ・ダイエット[18日目])

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-16.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:91.8kg
BMI:27.1
食事
朝食
お団子
昼食
スパゲティ
夕食
ハヤシライス、スパークリングワイン、チーズ、クラッカー
シャングリラ・ダイエット情報
ガソリンスタンドオイル摂取:朝食前大さじ1/2

順調なペースで体重が減りつつある。
前日食べたロールケーキ2切れの影響はない。

うれしくてオイルを大さじ半分を一気に飲んで、
少し気持ちが悪くなる。
どうも、オイルは不得手だ。

さて、体組成計の新たな情報を入手。
オムロン製のHBF-201はハンドルを使わず、のるだけでいいので便利だ、というのだ。
確かに、デザインはシンプルだし、片付けしやすそう。

タニタvs松下電器vsオムロン。
闘いは激しさを増してきたちっ(怒った顔)

OMRON 体重体組成計 HBF-201
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ひらめき公式サイト「食事制限なし、運動なし、「1日1回」外出先でもできる! シャングリラダイエット」では、第一章のPDFが入手できるのでぜひどうぞ。
posted by passionhack at 23:16 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | シャングリラ・ダイエットとか

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