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2008年06月12日

マンゴータンゴスワークルの追撃(シャングリラ・ダイエット[14日目])

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-18.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:93.2kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯、納豆、目玉焼き、バナナ
昼食
タイ料理のランチビュッフェ
夕食
お刺身、肉じゃが、レタス、味噌汁、シャンパン
おやつ
せんべい、ポッキー
シャングリラ・ダイエット情報
ガソリンスタンドオイル摂取:午前中大さじ1/2

体重は戻らず。
それもそのはず、前日Google Developer Day 2008でオレンジジュースを飲みまくった反省もなく、タリーズのマンゴータンゴスワークルに手をだしてしまったからだ。
「商品情報 | スワークル | マンゴータンゴスワークル(R) | TULLY'S COFFEE」

実物はこちら。
tullys_01_20070718.JPG

去年も書いたが、マンゴードリンクのなかでも群を抜いた濃厚さを誇る。
※詳しくは「マンゴータンゴスワークル(タリーズコーヒー)マンゴーLOVE Vol.4」

でも、当然高カロリー。

当然ながら二日連続でショッキングな結果がつきつけられる。
飲み物を変えてみよう。
シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
4894513056田口 元 田中 敦子

フォレスト出版 2008-06-06
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star科学的根拠がすごい!(さすがアメリカの本)
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ひらめき公式サイト「食事制限なし、運動なし、「1日1回」外出先でもできる! シャングリラダイエット」では、第一章のPDFが入手できるのでぜひどうぞ。
posted by passionhack at 23:01 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | シャングリラ・ダイエットとか

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