ひらめきシャングリラ・ダイエットの記事は「シャングリラ・ダイエットとか」でどうぞわーい(嬉しい顔)
初心者が迷うオリーブオイルは「エクストラ・ライト・オリーブオイルってなんだ?」をどうぞむかっ(怒り)

2008年06月09日

鶏の唐揚げの誘惑(シャングリラ・ダイエット[11日目])

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-18.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:93.4kg
BMI:27.6
食事
朝食
なし
昼食
鶏の唐揚げ定食
夕食
肉まん、野菜スープ
シャングリラ・ダイエット情報
ガソリンスタンドオイル摂取:午前小さじ1

結局、平日の昼食がオーバーカロリーの源泉かもしれない。

といいつつ、鶏の唐揚げ定食を食べてしまった。


でも、味の素さんによれば、360kcalらしい。
少し安心わーい(嬉しい顔)

夜を軽めにして、唐揚げのインパクトを下げるべく抵抗してみたが、どうなるだろうか。

ひらめきふと、オーバーカロリーって、オーバーテクノロジーみたいでかっこいいことに気づいた。

シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
4894513056田口 元 田中 敦子

フォレスト出版 2008-06-06
売り上げランキング : 13

おすすめ平均star
starしょせんは・・・
star科学的根拠がすごい!(さすがアメリカの本)
star今年こそは確実に痩せたい!

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

ひらめき公式サイト「食事制限なし、運動なし、「1日1回」外出先でもできる! シャングリラダイエット」では、第一章のPDFが入手できるのでぜひどうぞ。
posted by passionhack at 23:17 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | シャングリラ・ダイエットとか

ブックマークに追加する ソーシャルブックマークに追加する
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック