ひらめきシャングリラ・ダイエットの記事は「シャングリラ・ダイエットとか」でどうぞわーい(嬉しい顔)
初心者が迷うオリーブオイルは「エクストラ・ライト・オリーブオイルってなんだ?」をどうぞむかっ(怒り)

2010年08月23日

ダイエットの思い出、このブログはそもそもダイエットブログだ!

週刊ブログテーマ参加中!】
今回のテーマ:ダイエットの思い出、答えてみます。

いままでいくつかのダイエットに挑戦しました。
一番効果があったのは【シャングリラ・ダイエット】です。
一時期、このブログのタイトルにも使ってました。

ある法則に従ってオリーブオイルを飲むことで
食欲を抑制できるという考え方です。

3ヶ月で5kgぐらいやせました。

ほかにも朝バナナダイエットも少し試しました。
でも、いくら好きでも毎朝は、、、。

結論はどんな方法でもいいのです。
続けられるものなら、ということです。

というわけで、これからもダイエットブログとしてがんばります。

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2010年08月12日

胴回りが大きい人ほど病死の確率が高い、米研究に思うこと

肥満かどうかは関係なく、胴回り、つまりウエストが大きいひとは、そうでないひとに比べて死亡率が高いことがわかりました。

例えば、ウエスト120cm以上のひとは約2倍の死亡率だというのです。

身長が高ければその分、ウエストは大きくなる。
と言い訳したくなりますが、そうではないんですね。

なにより「死亡率」には圧倒的な説得力があります。

ウエストが減るダイエット、やらねば!わーい(嬉しい顔)

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Seesaaブログの魅力、ニュース引用が強化された!

「今回のテーマ:【SeesaaBLOGのいいところ】」に答えてみます。

ブログを書くにはネタが必要です。

このブログはダイエットがテーマなので、
ダイエットが中心になります。

とはいえ、自分が収集できるダイエットのネタは限られているので
ニュース記事をもとに感想を書いたります。

そんなとき、Seesaaブログは強力です。
海外情報が豊富な「AFPBBニュース」やアンケート情報のある「gooランキング」などを使えます。
さらに「MSN産経ニュース」と「Synclニュース」まで加わるのです。
これがSeesaaブログのいいところのひとつです!
「【Seesaaブログ】ニュースの表示が変わり転載も簡単になりました:Seesaaからのお知らせ」を参照

おかげでブログのネタには困りません。

といいつつ、要望があります。

・ニュースの一覧はテキストだけではなく、写真付きがそそります
・自分が探しているニュース、例えば「ダイエット」に関する
ニュースだけを抽出できる機能がほしいです

ますますSeesaaブログの評価があがるのが楽しみです。

週刊ブログテーマ参加中!】
今回のテーマ:SeesaaBLOGのいいところ
posted by passionhack at 00:52 | Comment(1) | TrackBack(0) | 驚きのブログ

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2010年08月10日

ダイエットを再開してみる

ダイエットを再開する。
というセリフを使いすぎたため、
自分でもなんとも軽くて困る。

それでも再度決意したのには理由がある。

知人がめっぽう痩せたのだ。
半年で10kg。

40半ばの彼のダイエット法はシンプル。
通勤時に歩く距離をのばしただけ。
といっても、片道3kmなのでそれなりの距離だけど。

彼より数年若いわたしにも十分できるはずだ。

というわけで、ブログのタイトルを
「シャングリラ・ダイエットで差をつけろ!」や
「世界のダイエットで差をつけろ!」から
「40才からのやっぱりダイエット」に変えた。

何事もかたちから入るたちなので。
あらためてよろしくお願いします。

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新橋の沖縄料理と泡盛の店 美ら海でオリオンビールが美味すぎる

これだけ暑い日が続くと、ビールがさらに美味しい。
そこで知人と新橋の「沖縄料理と泡盛の店 美ら海」へ行った。

沖縄料理の店だけに「オリオンビール」が味わえるし、
何種類のもチャンプル−が食べられる。

しかも、お店の呼び込み?のお姉さんが
お店の名刺に「20%割引」と書いてくれたので、
かなりお安く沖縄料理&お酒を楽しめた。

沖縄料理が好きなかたにおすすめ。

「ぐるなび - 沖縄料理と泡盛の店 美ら海」
posted by passionhack at 00:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記

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